Мы ценим индивидуальность в каждом человеке. Принимаем и поддерживаем его на пути к здоровому телу и гармонии. Прокладывая этот путь максимально безопасно, легко и в удовольствие от процесса. Наши ценности:

· Эмпатия и проявление заботы по отношению к каждому человеку, с которым мы взаимодействуем.

· Контактность — занятия в мини группах позволяют уделить внимание ученикам, превосходя их ожидания на каждом этапе.

· Экспертность команды — знания и опыт, который мы транслируем через занятия в студии, помогают на пути к здоровью и гармонии.

НАПРАВЛЕНИЯ

практики тренировки

Выбрать одно любимое направление или комбинировать несколько — решать Вам. А мы всегда будем рядом и поможем обрести гармонию и баланс на пути к Вашей индивидуальности.

Хатха-йога
Одна из классических форм йоги, основанная на сбалансированном подходе к физическим и психическим аспектам практики.
подробнее записаться
Здоровая спина
Глубокая проработка мышц и суставов по всему телу, чтобы раскрыть грудной отдел, снять зажимы и расслабить спину
подробнее записаться
Растяжка
Класс для развития эластичности и силы мышц, формирования красивой осанки, а также для снятия эмоционального и физического напряжения.
подробнее записаться
Индивидуальне и сплит-практики
Индивидуальные и сплит занятия в нашей студии позволяют лучше понять свое тело, его особенности и возможности.
подробнее записаться

НАША СТУДИЯ

светлая уютная

В тихом центре недалеко от Садового кольца, всего в семи минутах ходьбы от метро Новослободская мы создали пространство красоты и силы для Вас. Чтобы Вы могли насладиться каждой минутой, проведенной вместе с нами. Просторный зал для групповых занятий площадью 50 кв.м. мог бы уместить и 20 человек, но мы осознанно ограничили наши классы до 10 человек, чтобы Вам было комфортно. Высокие потолки, два больших окна и климатическая система создадут уют в любое время.


Занятия в нашей студии проводятся как в мини-группах, так и в формате индивидуальных и сплит-практик, когда программа и комплекс упражнений подбираются под Ваши задачи, с учётом физиологических особенностей и в удобное для Вас время.

ПРЕПОДАВАТЕЛИ

тренеры тичеры

Экспертность преподавательского состава нашей студии — наш ключик к постоянному развитию и совершенствованию, чтобы делиться с Вами передовыми практиками, служа во благо. Каждый педагог нашей студии уникален, как с точки зрения профессионального и медицинского образования, так и с точки зрения взаимодействия с гостями студии. Присоединяйтесь к нам. Практикуйте с лучшими.

АННА ВАСИНА
(Основатель студии)
Хатха-йога. Йога PRO. Инь-йога. Здоровая спина
подробнее записаться
АЛЁНА АРБИЕВА
Хатха-йога. Super body. TRX. Пилатес. Мобилити. Йога PRO
подробнее записаться
МАРИЯ ЛОГИНОВА
Растяжка. Здоровая спина. Super body
подробнее записаться
Полина Нестерова
Хатха-йога, Здоровая спина, Растяжка
подробнее записаться

МАГАЗИН

для лучших практик

Мы верим, что йогой может заниматься каждый, обретая баланс во всех сферах жизни и взаимоотношении с окружающим миром. Who Yoga — бренд, желающий проложить путь к гармонии максимально безопасно, легко и стильно. Это желание прослеживается во всех товарах для йоги, производимых под маркой Who Yoga.

КОНТАКТЫ

связаться приехать
Москва, ул. Краснопролетарская 16 стр. 1
подъезд 3, этаж 2