«Йога — это про почувствовать и увидеть. Почувствовать гармонию внутри себя. Увидеть — приятные изменения в теле. Йога — это самый честный диалог с собой и со своим телом. Вдох, и мы начинаем…» — Сертифицированный преподаватель Хатха-йоги, Йогатерапии, Инь-йоги — Тичерс-курс по Хатха йоге, «Академия йоги» 2020−2021 — Курс биомеханика асан, Центр-йоги «Прана» — Курс «Искусство ассистирования», Центр йоги «Материал»
АЛЁНА АРБИЕВА
«Больше половины своей жизни я увлекаюсь фитнесом, а с недавнего времени ещё и йогой. Я хочу делиться с вами тренировками и знаниями, а также мотивировать вас к действию, ведь движение — это жизнь!» — Окончила с отличием тичерс курс по Хатха-йоге, «Академия йоги» — Сертифицированный преподаватель Йоги Айенгара, Аштанга йоги — Ассоциация профессионалов фитнеса FPA «Инструктор групповых программ» На своих тренировках делает упор на развитие силы, координации, мобильности и баланса
МАРИЯ ЛОГИНОВА
«Моя главная цель — подходить комплексно и индивидуально к каждому. Вы будете видеть, как с каждой тренировкой у вас появляется больше сил, энергии и гибкости. Все это будет в удовольствие и без боли. Вы научитесь слушать и слышать свой организм.» — Государственное училище циркового и эстрадного искусства — Институт физической культуры и спорта
Полина Нестерова
«Йога и функциональные тренировки помогают успокоить ум и дать внутреннюю опору. На своих классах я делаю акцент на осознанную и бережную работу с телом — мы развиваем выносливость, гибкость и силу для вашего прекрасного самочувствия. Мой путь в йоге — это 9 лет личной практики с глубоким погружением в особенности анатомии и физиологии.» — Тичерс-курс по Хатха йоге, «Академия йоги» 2023−2024 — Курс по ассистированию в йоге. Материал Jivamukti — Курс ассистирования в йоге, «Академия йоги»
«Больше половины своей жизни я занимаюсь спортом, поэтому уже не могу представить свой день без тренировок. Моя главная цель — показать, как тренироваться с удовольствием и без боли. С каждой тренировкой вы будете чувствовать, что шаг за шаг вы становитесь ближе к своей цели.» — Спортивный опыт 12 лет — Является победителем соревнований по художественной гимнастике областного, всероссийского и международного уровней — в 2022 г. было присвоено звание Мастера Спорта России по художественной гимнастике
Екатерина Проккоева
«Йога — это мягкий и приятный способ эволюционировать во всех сферах жизни. Тело и сознание зеркалят друг друга: когда тело становится крепче, гибче, здоровее, то же самое происходит и с сознанием.» — Сертифицированный преподаватель Хатха-йоги — Тичерс-курс по Хатха йоге, «Академия йоги» 2022−2023
Ксения Любимова
«Большую часть моей жизни составляют танцы и растяжка, через эти виды спорта возможно раскрыть свою красоту, женственность, грацию. Растяжка со мной — это глубокая работа, направленная на развитие гибкости всего тела.» — Хореографическое образование, Педагог-хореограф
Роман Директович
«Я, преподаватель йоги с 15-летним стажем, Моя основная цель как преподавателя — помочь людям не только улучшить физическое здоровье, но также улучшить эмоциональное и психологическое состояние, развить осознанность. На своих занятиях я уделяю особое внимание корректному выполнению асан и дыханию, так как считаю их ключевыми аспектами на пути к гармоничному развитию тела и духа. Я верю, что йога способна приносить пользу каждому, независимо от уровня физической подготовки или возрастной категори. Стремлюсь создавать на своих занятиях атмосферу, способствующую личностному росту и оздоровлению.» — Сертифицированный преподаватель Йоги и Йогатерапии, Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации — Сертифицированный инструктор Animal Flow, Animal Flow Academy — Cертифицированный Юмейхо терапевт, Учебно-оздоровительный центр Олега Хазова — Курс «Построение асан», Центр йоги «Материал»
Кристина Казнакова
«Йога — про целостность нашего тела, разума и души. Благодаря практике у нас есть возможность остановиться и переключить внимание от внешнего мира в более глубокий — свой внутренний. Перетекая из одного положения в другое, мы учимся чувствовать свое тело в моменте, проживать ощущения и эмоции, где-то прилагать усилия, дышать и наблюдать.» — Сертифицированный преподаватель Хатха-йоги — Тичерс-курс по Хатха йоге, «Академия йоги» 2023−2024 — Pre-teachers курс «Погружение в йогу в студии Yoga space» 2023
Юлия Самоний
«Привет. Я Юлия, мне 50 лет и 15 из них я активно практикую йогу. Йога пришла в мою жизнь после рождения второго ребенка. Мне просто захотелось глубже понять себя и мир вокруг. На своем первом занятии я увидела, какие гармонично развитые тела у йогов и влюбилась! Только потом к этому добавилось удивительное ощущение внутреннего покоя и силы, пришедшие в мой мир после практики.» — Методика и практика йоги. Практика Асан. Учебный Центр ДО — Практика пранаям «Методика преподавания» — Йогатерапия. Перенитальная йога — Анатомия и йога. Центр йога Прана — Титчерс курс Хатха-йога. Yoga Aliance
