тренеры

«Я — мастер спорта по художественной и эстетической гимнастике, двукратная чемпионка Европы, в прошлом член сборной команды России. Преподаю с 2018 года и главной своей задачей вижу помочь человеку раскрыть тело через растяжку, подвижность и здоровую спину. Меня мотивирует улыбка и благодарность клиента после занятия, возможность делиться знаниями и учиться новому — ведь нет предела совершенству. Вне зала люблю танцы, путешествия, кино, книги и новые знакомства.»

— РГУФКСМИТ, бакалавр по направлению «Теория и методика художественной гимнастики»
— РГУФКСМИТ, магистр (кафедра спорта)
— Мастер спорта гимнастике
— Двукратная чемпионка Европы по эстетической гимнастике
— Серебряный и бронзовый призёр Кубка России по эстетической гимнастике
— Тренерский стаж с 2018 года

«Я люблю своё дело до глубины души и видеть результаты людей, с которыми работаю. В боксе и кикбоксинге для меня важно не только развить силу и выносливость, но и научить человека слышать своё тело. Уверен: тот, кто умеет слушать своё тело, управляет своей жизнью.»
— Мастер спорта России по боксу
— Кандидат в мастера спорта по тайскому боксу
— Тренерский стаж с 2017 года

«Я — дипломированный преподаватель хатха-йоги с опытом более 15 лет. Преподаватель йоготерапии опорно-двигательного аппарата по методу Моше Фельденкрайза. Преподаю хатха-йогу, пилатес на коврике и мягкую растяжку. Занятия выстраиваю от простого к сложному, сочетая динамику и статику, прорабатывая тело и суставы по всем уровням подвижности. Моя ключевая сила — дисциплина с любовью: я целеустремлённый преподаватель, постоянно учусь и сразу применяю новые знания в практике.»
— Дипломированный преподаватель хатха-йоги, Академия йоги
— Курс повышения квалификации «Йоготерапия опорно-двигательного аппарата по методу Моше Фельденкрайза», Академия йоги (в настоящее время)
— Опыт преподавания более 15 лет